Verstappen gebruikt een compleet andere methode: "Ik hou daar helemaal niet van"

In dit artikel:

Max Verstappen kiest bij zijn fysieke voorbereiding bewust voor een eenvoudige aanpak. In tegenstelling tot coureurs als Lando Norris gebruikt hij liever geen apparatuur om zijn lichaam, slaap en herstel voortdurend te meten. De Red Bull-coureur vertrouwt op zijn eigen gevoel en vindt vooral voldoende slaap en rust belangrijk. Volgens Verstappen weet hij doorgaans zelf wanneer hij moet trainen en wanneer herstel verstandiger is; extra trainingsuren zijn niet automatisch nodig.

Na de Grand Prix van de Verenigde Staten in Austin deed hij het op maandag en dinsdag rustig aan. Hij bracht tijd alleen door, sprak met mensen thuis en regelde persoonlijke zaken buiten de Formule 1. Daarmee nam hij bewust afstand van het raceweekend, zonder zijn conditie volgens eigen zeggen te verwaarlozen. Verstappen houdt er bovendien niet van om voortdurend door gegevens of technologie te worden gevolgd.

In Mexico wacht hem een fysiek en technisch zwaar weekend. Door de grote hoogte moeten teams de motor, koeling en remmen zorgvuldig afstellen. Verstappen verwacht dat Red Bull daarin gedurende het weekend nog moet bijsturen, maar benadrukt dat vooral de engineers daar invloed op hebben. Hij won eerder meerdere keren in Mexico. Voor 2026 komt daar volgens het artikel ook de uitdaging bij om rekening te houden met het opladen van de batterij.