Verstappen heeft hier écht geen zin in: "Dan slaap ik liever lekker"

In dit artikel:

Max Verstappen, viervoudig wereldkampioen, zegt in een gesprek met Formule 1 Magazine dat hij geen mentale coach nodig heeft om met druk of tegenslag om te gaan. Volgens hem komt mentale weerbaarheid grotendeels voort uit karakter en een mix van aangeboren eigenschappen en ervaring. Zijn motto van jongs af aan vat het samen: "Niet te veel zeuren, niet zeiken, maar gewoon gaan."

Verstappen legt uit dat hij teleurstellingen snel verwerkt en inzet als brandstof in plaats van zich erin te verliezen. Zowel in de paddock als thuis schakelt hij snel om: hij analyseert wat er misging, zoekt naar oplossingen en verliest er zo min mogelijk energie aan. Slapeloze nachten of langdurig piekeren zijn niet aan hem besteed — hij geeft de voorkeur aan rust en praktische stappen om problemen aan te pakken.

Die nuchtere mentaliteit hielp hem ook in het begin van 2025, toen Red Bull het lastig had; waar anderen gefrustreerd raakten bleef hij kalm en relatief onbewogen door overwinningen of fouten. Mental coaching, een steeds vaker gebruikt middel in de topsport, is volgens Verstappen persoonlijk niet passend: "Dat is voor iedereen anders, maar dat zou voor mij niets zijn. Absoluut niet." Zijn houding illustreert hoe individuele karaktertrekken en een pragmatische aanpak voor hem de kern vormen van mentale kracht.